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马蹄三鲜煎饺

马蹄三鲜煎饺

晨阳

晨阳

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主料
猪肉马蹄莲藕鸡蛋饺皮适量
辅料
生抽料酒白胡椒粉适量

马蹄三鲜煎饺的做法,共2个步骤

马蹄三鲜煎饺的做法图解1

1/2. 准备所有材料,将肉,马蹄,莲藕,葱洗净切碎。在所有食材里加入辅料搅拌好,抖馅时要顺着一个方搅抖,这样抖出的馅才好吃有劲道。

马蹄三鲜煎饺的做法图解2

2/2. 手里放好一张饺子皮,中间放上肉馅,将饺孑皮中间对捏。从右到左开始对捏。一般一个饺子捏六七下就会有好看的褶子出来。取一个不粘的平底锅,烧热倒入少量油。大火煎两分钟,到饺子底部呈金黄色,倒入半碗清水,加盖,保持中大火十分钟后。可以开吃啦!

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营养信息

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  • 马蹄三鲜煎饺热量1320 千卡
  • 脂肪30.9 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物18.33 克
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