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茯苓糕

茯苓糕

罗勒碎末

罗勒碎末

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茯苓糕,又名复明糕,是闽南民间传统手工食品。
功效:健脾渗湿,宁心安神。高血压气虚湿阻型患者食用。

茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
主料
面粉200克茯苓15克温水200克
葡萄干适量酵母粉3克泡打粉3克
白糖15克

茯苓糕的做法,共7个步骤

茯苓糕的做法图解1

1/7. 茯苓用搅拌机打碎,与面粉、泡打粉和白糖搅拌均匀。

茯苓糕的做法图解2

2/7. 将混合好的面粉,过筛。

茯苓糕的做法图解3

3/7. 酵母粉到入温水中,搅拌均匀,静置5分钟。

茯苓糕的做法图解4

4/7. 将酵母水倒入混合好的面粉中,搅拌均匀。

茯苓糕的做法图解5

5/7. 倒入容器中,盖上保鲜膜,发酵1个小时(冬天温度低,锅内放热水,盖上锅盖,加速发酵)。

茯苓糕的做法图解6

6/7. 发酵完成后(未发酵前的两倍),点缀些葡萄干,大火蒸10分钟。

茯苓糕的做法图解7

7/7. 切成合适大小。

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