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紫米紫薯糊

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神仙也移民

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主料
紫米1/2杯糯米1/2杯紫薯半个
白砂糖适量

紫米紫薯糊的做法,共7个步骤

紫米紫薯糊的做法图解1

1/7. 先把紫米和糯米洗净,浸泡一晚。

紫米紫薯糊的做法图解2

2/7. 将紫薯削皮洗净,切成小块。

紫米紫薯糊的做法图解3

3/7. 把泡好的紫米、糯米和紫薯块倒进豆浆机内,加入1000毫升清水。

紫米紫薯糊的做法图解4

4/7. 按制作豆浆步骤就可以了。我用的是(湿豆键)

紫米紫薯糊的做法图解5

5/7. 20分钟后就自动煮好了。

紫米紫薯糊的做法图解6

6/7. 可以按自己的口味适量加入白砂糖或冰糖。

紫米紫薯糊的做法图解7

7/7. 一碗香甜滑糯的紫米紫薯粥就做好了!

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营养信息

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  • 紫米紫薯糊热量1856 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质16.94 克
  • 碳水化合物273.3 克
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