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荠菜豆腐汤

荠菜豆腐汤

云呢拿苏打

云呢拿苏打

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主料
荠菜75克嫩豆腐200克
辅料
家乐浓汤宝(老母鸡味)1块750毫升

荠菜豆腐汤的做法,共2个步骤

1/2. 荠菜洗净切碎备用,嫩豆腐切小方丁备用。

2/2. 锅中放入750ml水,煮沸后加入一个老母鸡口味浓汤宝,加入豆腐转小火10分钟后倒入荠菜碎煮2分钟即可。

小窍门

荠菜中的胡萝卜素和铁质丰富,补血养颜,而豆腐富含植物蛋白,有助于美白,两种原本平淡的味道在浓汤宝的调和下显得浑厚而不失原味——更鲜香、爽口、挂唇,回味无穷。

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营养信息

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  • 荠菜豆腐汤热量184 千卡
  • 脂肪5.98 克
  • 蛋白质7.81 克
  • 碳水化合物8.01 克
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