| 主料 | ||
| 豆腐适量 | 荠菜适量 | 鱼汤适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
荠菜豆腐汤的做法，共3个步骤
1/3. 鱼汤下锅，烧开。
2/3. 豆腐切块，倒入沸腾的汤中。
3/3. 继续烧开，小火熬煮10分钟，放入摘好的荠菜，烧至沸腾，加盐和鸡精起锅即可。
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| 主料 | ||
| 豆腐适量 | 荠菜适量 | 鱼汤适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
1/3. 鱼汤下锅，烧开。
2/3. 豆腐切块，倒入沸腾的汤中。
3/3. 继续烧开，小火熬煮10分钟，放入摘好的荠菜，烧至沸腾，加盐和鸡精起锅即可。
吃菜豆100克，热量135千卡
相当于街舞17分钟消耗的热量...
吃荠菜100克，热量21千卡
相当于收碗8分钟消耗的热量...
吃鱼汤100克，热量16千卡
相当于越野摩托4分钟消耗的热量...
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