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冰糖葫芦

冰糖葫芦

甜甜莉子

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我们山东花生大面积的上市了,花生好处多多,想了解的亲请百度,可也不能吃太多,不容易消化!山楂酸酸的,光是看见就口水直流,是非常促消化的食物,并且她对于女孩子还是非常好的化淤食材!老年人吃一些也是很有好处的!芝麻,核桃仁也可以适量加一些,做出来的糖葫芦会更香。
主料
山楂10个花生适量黑芝麻适量
核桃仁适量白糖1两大约30克

冰糖葫芦的做法,共5个步骤

冰糖葫芦的做法图解1

1/5. 先把花生,核桃,黑芝麻炒熟,注意顺序,黑芝麻最后放进去,我是在我们家里的大铁锅里炒的,出来后很香。

冰糖葫芦的做法图解2

2/5. 把山楂洗干净后,把梗挖出,一定要晾干!

冰糖葫芦的做法图解3

3/5. 我照相技术很一般,大家凑合着看吧!把炒熟的花生去皮和核桃仁一块辗琗,尽量要辗的琗一些,这样口感会更好!把花生凉凉之后会更容易去皮。

冰糖葫芦的做法图解4

4/5. 下一步是熬糖汁,冰糖也是可以的,要小火,这一步超级锻炼耐心,等到糖汁可以很好的包裹上山楂就好了,立刻裹上花生核桃芝麻琗,然后放到室外迅速冷却后就可以吃了!因为我们做的是纯天然绿色食品,所以一次不要做太多。

冰糖葫芦的做法图解5

5/5. 熬汤汁的秘诀,百度一下,有很多好的建议!

小窍门

山楂的去淤效果明显,血虚的朋友要少吃一点,补足气血很重要哦

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营养信息

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  • 冰糖葫芦热量2808 千卡
  • 脂肪160.3 克
  • 蛋白质56.6 克
  • 碳水化合物170.5 克
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