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酸菜大肠

酸菜大肠

暖彬彬

暖彬彬

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主料
大肠1斤酸菜1斤
辅料
葱,姜,蒜,蒜苗,芹菜,红辣椒,西红柿适量生抽,耗油,米醋适量

酸菜大肠的做法,共4个步骤

1/4. 用生粉、食盐揉搓大肠去臊味(2一3遍),切成小段放入滚水里1分钟,捞出沥干备用。

2/4. 酸菜切丁,放入锅中炒干水分,注意不能加油哦。酸菜略有沙沙声易来回翻动即可铲出备用。

3/4. 锅中放一大勺油,把切成粒状的葱丶姜、蒜末丶辣椒蕃茄等一起放入爆香。然后放入之前炒干水分的酸菜,一起翻炒。此时可加入适量的米醋、生抽、耗油调昧。

酸菜大肠的做法图解4

4/4. 放入大肠,继续翻炒均,然后加一碗水盖上锅盖焖一两分钟。最后勾芡收汁装盘即可。

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营养信息

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  • 酸菜大肠热量431 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物2.4 克
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