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胡辣汤

胡辣汤

手撕包菜么么鱼

手撕包菜么么鱼

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主料
面粉适量适量黄豆适量
海带适量粉条适量花生适量
黄花菜适量胡椒面适量
辅料
适量酱油适量香油适量
米醋适量

胡辣汤的做法,共11个步骤

1/11. 黄豆和黄花菜泡水,海带切丝泡水

胡辣汤的做法图解2

2/11. 花生在热锅里干炒,不加油,出锅碾碎备用

胡辣汤的做法图解3

3/11. 面粉加水和面

胡辣汤的做法图解4

4/11. 和成面团

胡辣汤的做法图解5

5/11. 取出一点面团,搓成条不要太粗,备用

胡辣汤的做法图解6

6/11. 面团加水开始洗面,水变白倒入锅里备用,一直洗,到面很韧就可以了

胡辣汤的做法图解7

7/11. 洗完剩下的很韧的面就是面筋,撤成小块放入洗面水里,开始煮,依次放入黄豆,海带丝,黄花菜,煮一定时候放入粉条,切记要一边搅拌一边煮,避免糊锅

胡辣汤的做法图解8

8/11. 快煮好的时候加入少量酱油,适量盐,胡椒粉搅拌均匀,关火加香油和米醋,或者盛出来单放也行

胡辣汤的做法图解9

9/11. 之前留的面压扁切块,下锅炸至金黄

胡辣汤的做法图解10

10/11. 尽量压薄一点这样炸出来比较脆,我这个有点厚了

胡辣汤的做法图解11

11/11. 吃的时候拌上花生碎和面豆,依个人口味再加米醋和香油以及胡椒

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营养信息

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  • 胡辣汤热量2913 千卡
  • 脂肪70.47 克
  • 蛋白质71.21 克
  • 碳水化合物296.73 克
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