| 主料 | ||
| 辣椒适量 | 花生适量 | 芝麻适量 |
油泼辣子的做法，共4个步骤
1/4. 把辣椒花生弄成沬，放入芝麻
2/4. 把油烧热
3/4. 把油倒入辣椒中，
4/4. 香味扑鼻的辣椒
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| 主料 | ||
| 辣椒适量 | 花生适量 | 芝麻适量 |
1/4. 把辣椒花生弄成沬，放入芝麻
2/4. 把油烧热
3/4. 把油倒入辣椒中，
4/4. 香味扑鼻的辣椒
吃芝麻100克，热量517千卡
相当于推举172分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于山地车36分钟消耗的热量...
吃花生100克，热量567千卡
相当于瑜珈162分钟消耗的热量...
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