海鲜神马的吃起来不管饱但是好吃没的说
| 主料 | ||
| 鱿鱼圈适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱 姜 辣椒适量 | ||
酱爆鱿鱼圈的做法，共4个步骤
1/4. 鱿鱼圈洗好热水焯一下，不要太久，然后冷水泡下，滤水。
2/4. 切好葱姜辣椒等
3/4. 等油锅中热加入豆瓣酱或者辣酱翻炒，可适当加入花椒。
4/4. 把过水后的鱿鱼圈倒入国内翻炒片刻，加入葱姜和少许盐，另可加少许生抽鸡精。待鱿鱼圈开始变色且变小时即可乘出。
小窍门
小心鱿鱼圈不要热水泡太久
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吃鱿鱼圈100克，热量75千卡
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