| 主料 | ||
| 山楂10枚 | 冰糖适量 | |
冰糖山楂-电炖盅版的做法，共6个步骤
1/6. 用先用水把山楂洗干净。
2/6. 去籽。
3/6. 加入适量冰糖。
4/6. 加入适量水。
5/6. 放入电炖盅里，炖2.5小时！
6/6. 完成！
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| 主料 | ||
| 山楂10枚 | 冰糖适量 | |
1/6. 用先用水把山楂洗干净。
2/6. 去籽。
3/6. 加入适量冰糖。
4/6. 加入适量水。
5/6. 放入电炖盅里，炖2.5小时！
6/6. 完成！
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于水中柔软体操99分钟消耗的热量...
吃山楂100克，热量98千卡
相当于对面舞22分钟消耗的热量...
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