老公可喜欢吃了，所以想让大家也学会做，真的很好吃
| 主料 | ||
| 瘦肉适量 | 火腿肠适量 | 莴笋适量 |
| 土豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 豆粉适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 味精适量 | |
腰果肉丁的做法，共4个步骤
1/4. 把瘦肉切成块状，用料酒，豆粉，盐腌制五分钟，锅里放油烧热，倒入瘦肉，炒变色
2/4. 把火腿肠，土豆，莴笋切块，倒入锅里
3/4. 炒一会儿，放入熟腰果，
4/4. 放点盐在放点鸡精味精就可以了！出锅了，可香咯哟
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营养信息
详细信息>>- 腰果肉丁热量727 千卡
- 脂肪16.9 克
- 蛋白质37.3 克
- 碳水化合物36.5 克
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相当于打理草坪3分钟消耗的热量...
吃火腿肠100克，热量212千卡
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吃土豆100克，热量76千卡
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