| 主料 | ||
| 香菇4个 | 包菜半颗 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜2瓣 | 姜适量 | 葱适量 |
香菇包菜的做法，共4个步骤
1/4. 包菜切四方块，香菇切条。
2/4. 2，葱切条，姜切条，蒜切片。备用
3/4. 3，锅内放油烧热，放葱姜蒜炒香，放香菇加水炒三分钟。
4/4. 4，放包菜炒，加味达美适量，盐适量，炒到包菜发软出锅。
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| 主料 | ||
| 香菇4个 | 包菜半颗 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜2瓣 | 姜适量 | 葱适量 |
1/4. 包菜切四方块，香菇切条。
2/4. 2，葱切条，姜切条，蒜切片。备用
3/4. 3，锅内放油烧热，放葱姜蒜炒香，放香菇加水炒三分钟。
4/4. 4，放包菜炒，加味达美适量，盐适量，炒到包菜发软出锅。
吃香菇100克，热量26千卡
相当于跨栏3分钟消耗的热量...
吃包菜100克，热量22千卡
相当于飙车4分钟消耗的热量...
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