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豆豉鱼油麦菜

豆豉鱼油麦菜

生相依

生相依

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主料
油麦菜适量豆豉鱼适量
辅料
辣椒适量适量大蒜适量

豆豉鱼油麦菜的做法,共5个步骤

豆豉鱼油麦菜的做法图解1

1/5. 准备调料,都切末,(因为我家姑娘不吃姜蒜,切末她捡不出来呢!)

豆豉鱼油麦菜的做法图解2

2/5. 玉油麦菜切段。

豆豉鱼油麦菜的做法图解3

3/5. 热锅凉油下姜蒜辣椒爆香 放油麦菜翻炒

豆豉鱼油麦菜的做法图解4

4/5. 到油麦菜发软出水下豆豉鱼 ,适量盐,最后放醋呛一下 ,翻炒均匀出锅。

豆豉鱼油麦菜的做法图解5

5/5. 出锅,开吃!

小窍门

如果有宝宝吃的话要少放辣椒哦

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营养信息

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  • 豆豉鱼油麦菜热量102 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物5 克
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