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蚝油双菇

蚝油双菇

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很清爽的家常菜,软嫩香糯,适合全家人的口味
主料
香菇250克蘑菇200克蚝油两汤匙
白糖少许葱花少许麻油一汤匙

蚝油双菇的做法,共4个步骤

蚝油双菇的做法图解1

1/4. 蘑菇和香菇切片待用,为了更容易熟,可以切的稍薄些。

蚝油双菇的做法图解2

2/4. 葱花煸香后加入蘑菇,略微煸炒后放入香菇

蚝油双菇的做法图解3

3/4. 炒至变色后加水或高汤,没过双菇后中火加盖焖两分钟

蚝油双菇的做法图解4

4/4. 双菇煮软后加入蚝油和糖煸炒至收干,离火加麻油即可出锅

小窍门

蘑菇相对于香菇会比较难熟,炒时先下蘑菇,略微煸炒后再加香菇。蚝油有些偏咸,做菜时就不放盐了,各人比较喜欢甜食,加些糖可以更调出鲜味,比较适合南方人的口味。

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营养信息

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  • 蚝油双菇热量516 千卡
  • 脂肪113.93 克
  • 蛋白质12.29 克
  • 碳水化合物115.22 克
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