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1/3. 玉米剥粒，火腿青椒切粒，也可同时放红椒
2/3. 辣椒，火腿倒入，接着玉米
3/3. 出锅
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3
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吃玉米100克，热量196千卡
相当于看电视131分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于改建房屋19分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于建筑4分钟消耗的热量...
宫保虾球
宫保豆腐
叉烧肉
鱼香肉丝
大盘鸡
炸香椿鱼
蛋挞
香辣烤鱼
口水鸡
千层肉饼
毛血旺
糖醋鱼