大厨艺
搜索
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
减肥水果沙拉

减肥水果沙拉

凉菜更多>>
逆光的羽翼

逆光的羽翼

11143人浏览
分享到：
收藏(336)
做法简单，好吃还减肥，不来试试吗？
主料
香蕉1~2苹果1~2橘子1~2
圣女果10~13柚子1~2块猕猴桃1~2
沙拉适量（总之什么水果都行~）适量

减肥水果沙拉的做法，共7个步骤

减肥水果沙拉的做法图解1

1/7. 食材准备好！苹果去皮切块，橘子剥开，猕猴桃去皮切块，柚子剥皮成小块

减肥水果沙拉的做法图解2

2/7. 切好后的样子！

减肥水果沙拉的做法图解3

3/7. 猕猴桃切块，如图~

减肥水果沙拉的做法图解4

4/7. 放入碗中，很漂亮吧！

减肥水果沙拉的做法图解5

5/7. 沙拉酱准备好！

减肥水果沙拉的做法图解6

6/7. 放入沙拉酱~

减肥水果沙拉的做法图解7

7/7. 搅拌均匀后，完成！！来吃吧！

小窍门

水果数量可自己定，按个人所做沙拉！我做的比较多，因为人很多嘛！

点赞(3764)
分享到：
收藏(336)
本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

水果沙拉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论：
共11143人查看，0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 减肥水果沙拉热量1090 千卡
  • 脂肪1.47 克
  • 蛋白质4.65 克
  • 碳水化合物76.46 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

关闭全屏

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2013 www.dachuyi.com All rights reserved  Powered by 大厨艺