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爆炒鸡胗

爆炒鸡胗

Mii99

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年菜,自己瞎弄的很好吃
主料
鸡胗适量圆葱适量
辅料
豆瓣酱适量适量适量
麻椒适量

爆炒鸡胗的做法,共4个步骤

1/4. 倒油,7成热倒入麻椒炸5秒、倒入适量豆瓣酱翻炒炒香

2/4. 倒入焯过的鸡胗,大火爆炒5分钟

3/4. 放入洋葱,爆炒两分钟,适量加盐

爆炒鸡胗的做法图解4

4/4. 放葱丝,姜片小翻两下,关火出锅

小窍门

酱的量控制住

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营养信息

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  • 爆炒鸡胗热量395 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物4 克
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