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1/4. 紫薯蒸熟
2/4. 凉后压成泥
3/4. 添加牛奶 蜂蜜拌匀
4/4. 搓成球
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
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吃紫薯100克，热量74千卡
相当于贴墙纸25分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于溜旱冰43分钟消耗的热量...
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