小时候经常吃外公做的白斩鸡，今天我也来做一下
| 主料 | ||
| 三黄（乌，柴）鸡一只 | 枸杞适量 | 姜适量 |
白切鸡的做法，共4个步骤
1/4. 洗净鸡肉，去除尾部
2/4. 将姜片煸一下去除辛辣
3/4. 放入枸杞，水淹没鸡肉，慢炖1-2小时
4/4. 成品，汤可以喝时放盐
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吃枸杞100克，热量258千卡
相当于思考258分钟消耗的热量...
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