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目鱼炒雪菜

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小厨62

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主料
目鱼300克雪菜一袋适量适量
味精适量料酒适量
辅料
葱,蒜,姜适量

目鱼炒雪菜的做法,共4个步骤

目鱼炒雪菜的做法图解1

1/4. 目鱼切成条状

目鱼炒雪菜的做法图解2

2/4. 超市买袋雪菜

目鱼炒雪菜的做法图解3

3/4. 准备佐料

目鱼炒雪菜的做法图解4

4/4. 热锅放油,放点姜丝去腥味,下目鱼放料酒,煮3分钟左右,然后放雪菜炒2分钟出锅

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营养信息

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  • 目鱼炒雪菜热量310 千卡
  • 脂肪1.46 克
  • 蛋白质20.06 克
  • 碳水化合物41.45 克
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