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电饼铛-鸡蛋饼

电饼铛-鸡蛋饼

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透明的黑夜

透明的黑夜

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简单 美味 快速 营养
主料
面粉是4适量水适量鸡蛋1
黄豆酱适量

电饼铛-鸡蛋饼的做法，共3个步骤

1/3. 一，面粉兑水，和面稀的话，面饼比较厚。我和面稠点，这样用木铲子摊开的时候，就比较薄了，除了少油，另外一个电饼铛开大火，烧热在摊。这样好摊，

2/3. 摊好后打个鸡蛋

3/3. 放火腿肠，酱，菜，就可以了

小窍门

电饼铛基本都是不粘锅材料，所以不用放油，或者用油步抹下，太多油面不好摊。配菜高档点就培根，家庭点就是火腿肠。配片蔬菜。

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营养信息

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  • 电饼铛-鸡蛋饼热量1274 千卡
  • 脂肪12.21 克
  • 蛋白质35.96 克
  • 碳水化合物84.52 克
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