主料 | ||
猪骨500克 | 鸡骨草100克 | 扁豆100克 |
蜜枣2粒 | ||
辅料 | ||
盐少许 | 鸡粉少许 | 清水8碗 |
1/6. 猪骨或大骨或扇骨都行,洗净沥干水。锅里放水煮开,把猪骨放下煮2分钟左右捞起,用清水冲洗干净。
2/6. 扁豆和蜜枣用温水浸泡片刻捞起,一同丢进汤锅里。(扁豆没有拍片)
3/6. 鸡骨草洗净,用干净的专用煲汤布袋装起。
4/6. 扎紧封口,丢进汤锅,注上适量的清水,遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲2个小时。
5/6. 煲好后取出布袋子,加盐、鸡粉调味。
6/6. 猪骨和扁豆连汤一起均可食用
猪骨要先焯水处理再放下一起煲汤,这样会减除很大的油腻,口感也好些。加了蜜枣让这款汤水清肝火之余还添滋润。