大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酱黄花鱼

酱黄花鱼

小小岛

小小岛

11809人浏览
分享到:
收藏(298)
黄花鱼受全家人的热捧,这次是老爸操刀,味道好极了
主料
黄花鱼2条黄豆酱适量
辅料
适量适量大蒜适量

酱黄花鱼的做法,共2个步骤

酱黄花鱼的做法图解1

1/2. 鱼煎二面金黄后装盘,用葱姜炸锅,放入黄豆酱再加入适量水

2/2. 大火煮开,放入煎好的鱼大火煮开后转中火,待汤烧快干关火,起锅。咸鲜可口

小窍门

鱼煎之前在划几刀利于入味

点赞(6150)
分享到:
收藏(298)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11809人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酱黄花鱼热量704 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质30 克
  • 碳水化合物21.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看