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豆芽炒肉片

豆芽炒肉片

微凉ζ

微凉ζ

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主料
豆芽适量适量
辅料
适量鸡精适量酱油适量
花生油适量葱、生姜适量

豆芽炒肉片的做法,共6个步骤

豆芽炒肉片的做法图解1

1/6. 把豆芽用水冲洗后,浸一下。

豆芽炒肉片的做法图解2

2/6. 倒入花生油预热。

豆芽炒肉片的做法图解3

3/6. 放葱白和生姜。

豆芽炒肉片的做法图解4

4/6. 把切好的肉片倒入锅中炒。

豆芽炒肉片的做法图解5

5/6. 肉熟后把豆芽倒入锅中炒。

豆芽炒肉片的做法图解6

6/6. 撒上一些葱。

小窍门

豆芽 可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。

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营养信息

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  • 豆芽炒肉片热量187 千卡
  • 脂肪0.45 克
  • 蛋白质8.8 克
  • 碳水化合物21.25 克
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