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蒸芋头

蒸芋头

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简单的不能再简单,保住美味的同时,也保住了健康。原汁原味蒸芋头,来吧!试吃看看。
主料
小芋头3至4个豆豉适量
辅料
干辣椒适量酱油适量适量
食用油适量

蒸芋头的做法,共4个步骤

蒸芋头的做法图解1

1/4. 第一步:先把芋头去皮,切条状。

蒸芋头的做法图解2

2/4. 第二步:放入盘中,放入几粒豆豉、半勺酱油、少许盐、少量炒菜油,最后放上干辣椒段(量由自己定)

3/4. 第三步:上锅蒸,如果是一个人一盘菜那就用电饭煲蒸,米饭和菜同时出锅,省电省时。十到二十分钟看你爱吃软还是硬。

4/4. 第三步:上锅蒸,如果是一个人一盘菜那就用电饭煲蒸,米饭和菜同时出锅,省电省时。十到二十分钟(看你爱吃软还是硬)。

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营养信息

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  • 蒸芋头热量453 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质26.2 克
  • 碳水化合物57.1 克
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