| 主料 | ||
| 南豆腐1份 | ||
卤水豆腐的做法，共5个步骤
1/5. 南豆腐切块
2/5. 把豆腐两面煎黄
3/5. 放入卤汤里！
4/5. 开后煮几分钟后关火！放在汤里泡十分钟，好入味！
5/5. 入盘放入葱花
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| 主料 | ||
| 南豆腐1份 | ||
1/5. 南豆腐切块
2/5. 把豆腐两面煎黄
3/5. 放入卤汤里！
4/5. 开后煮几分钟后关火！放在汤里泡十分钟，好入味！
5/5. 入盘放入葱花
吃卤水豆腐100克，热量181千卡
相当于仰泳26分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于有氧运动18分钟消耗的热量...
吃卤水100克，热量203千卡
相当于滑旱冰29分钟消耗的热量...
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