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藤椒鸡片

藤椒鸡片

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主料
鸡胸脯肉400克
辅料
1勺藤椒一把花椒一把
食用油适量小葱三根大葱一小段
料酒4勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺
白糖1勺花椒粉1勺鸡蛋清少量

藤椒鸡片的做法,共15个步骤

藤椒鸡片的做法图解1

1/15. 准备原材料,盐,胡椒粉用来腌鸡肉,没有买到藤椒用麻椒代替,一会留着炸油!

藤椒鸡片的做法图解2

2/15. 小葱的葱叶切成末,大葱和小葱葱白切成粗一点的丝!留着炸葱油!

藤椒鸡片的做法图解3

3/15. 调一个味汁,一品鲜一勺,蚝油一勺,糖一勺,调匀,我们的味汁就好了!

藤椒鸡片的做法图解4

4/15. 准备一块鸡胸脯肉,把上面的鸡油清理干净!

藤椒鸡片的做法图解5

5/15. 把鸡胸脯肉切成厚片!

藤椒鸡片的做法图解6

6/15. 放入白胡椒粉可以使鸡肉更鲜,放料酒,盐,淀粉,一点水,腌下鸡肉!

藤椒鸡片的做法图解7

7/15. 加一点鸡蛋清,用手抓下鸡肉让他上劲!可以让鸡肉更加的爽滑!

藤椒鸡片的做法图解8

8/15. 烧开一锅开水!

藤椒鸡片的做法图解9

9/15. 开锅后把鸡肉放进去,不要把鸡肉煮老了,开锅一分钟后捞出就可以!

藤椒鸡片的做法图解10

10/15. 把之前调好的味汁均匀淋到鸡肉上!

藤椒鸡片的做法图解11

11/15. 准备炒锅,加少量的油,放入葱丝,炸葱油!

藤椒鸡片的做法图解12

12/15. 把葱捞出,放花椒and麻椒,用炸好的葱油炸花椒油!

藤椒鸡片的做法图解13

13/15. 把花椒挑出,烧热!

藤椒鸡片的做法图解14

14/15. 淋到码好葱末的鸡肉上!

藤椒鸡片的做法图解15

15/15. 成品就好了!

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营养信息

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  • 藤椒鸡片热量532 千卡
  • 脂肪8.87 克
  • 蛋白质31.84 克
  • 碳水化合物1.64 克
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