主料 | ||
鸡胸脯肉3片 | 胡萝卜50克 | 花生50克 |
鸡蛋适量 | ||
辅料 | ||
青椒30克 | 食用油适量 | 花椒适量 |
盐适量 | 葱适量 | 胡椒粉适量 |
淀粉适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/28. 鸡胸脯肉洗净。
2/28. 用刀背剁一下。
3/28. 切成丁。
4/28. 装入碗内加入料酒。
5/28. 加入盐
6/28. 加入生抽。
7/28. 加入黑胡椒粉
8/28. 加入葱姜。
9/28. 加入适量油。
10/28. 加入生粉。
11/28. 用手按摩鸡肉。
12/28. 全部材料拌匀入味。
13/28. 加入一个鸡蛋裹匀所有材料。
14/28. 锅内放油烧至五成热。
15/28. 加入鸡丁划散
16/28. 胡萝卜切丁。
17/28. 放入油锅内。
18/28. 金黄色时捞出
19/28. 金黄色时捞出
20/28. 油炸花生。
21/28. 葱姜蒜切片。
22/28. 锅烧热加入葱姜蒜炒匀。
23/28. 加入青椒翻炒。
24/28. 青椒翻炒变色。
25/28. 加入胡萝卜翻炒。
26/28. 加入鸡肉翻炒。
27/28. 加入花生翻炒。
28/28. 用酱油、白糖、醋、味精、清汤、淀粉调成芡汁,快速翻炒
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