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萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤

liuangel

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主料
鲫鱼(大)500克鲫鱼(小)750克萝卜丝250克
清水700毫升8克香油20克
胡椒粉1克鸡精5克25克
25克

萝卜丝鲫鱼汤的做法,共2个步骤

萝卜丝鲫鱼汤的做法图解1

1/2. 750G鲫鱼入沸水汆烫捞出。锅内放香油20g,葱姜煸香后放入鱼煸干水。放入水,烧至五分之四时将鱼捞出,汤过滤后放置。

萝卜丝鲫鱼汤的做法图解2

2/2. 大鲫鱼身上划鸡爪印,下油锅两面略煎,加入鱼汤和萝卜丝,加入黄酒,盐,鸡精,胡椒粉沸后再煮10分钟即可。

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营养信息

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  • 萝卜丝鲫鱼汤热量215 千卡
  • 脂肪112.5 克
  • 蛋白质22.4 克
  • 碳水化合物126.8 克
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