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炒鸭肉饭

炒鸭肉饭

雨点05

雨点05

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主料
鸭肉适量白米饭适量
辅料
西红柿适量鸡蛋适量芹菜适量
卤汤适量

炒鸭肉饭的做法,共4个步骤

1/4. 把鸭肉切成小粒(为了方便我从了市面场买来已卤好的鸭肉),西红柿和芹菜切成粒,

2/4. 热锅下油,把鸭肉粒炒下,先盛起来

3/4. 下鸡蛋,炒散,下饭一起翻炒

炒鸭肉饭的做法图解4

4/4. 放下西红柿粒,芹菜粒,炒匀,下卤汤(在市场买卤鸭肉配的卤汤,比用酱油香),在炒下,最后放下鸭肉粒,炒匀。

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营养信息

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  • 炒鸭肉饭热量1057 千卡
  • 脂肪9.3 克
  • 蛋白质19.9 克
  • 碳水化合物26.1 克
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