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酱鸭菜泡饭

酱鸭菜泡饭

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主料
酱鸭数块青菜1根适量
辅料
适量鸡精适量

酱鸭菜泡饭的做法,共4个步骤

1/4. 米洗净放水烧泡饭

2/4. 酱鸭切块,加料酒、糖上锅蒸熟

3/4. 青菜洗净切碎备用

4/4. 泡饭烧15分钟后米开花,即放入酱鸭,青菜末继续煮5分钟后加入适量盐和鸡精,关火完成

小窍门

也可用腌鸡代替酱鸭,另有风味,但用腌鸡就不要加盐了

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营养信息

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  • 酱鸭菜泡饭热量1119 千卡
  • 脂肪42.04 克
  • 蛋白质20.39 克
  • 碳水化合物86.7 克
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