| 主料 | ||
| 土豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 胡萝卜适量 | 火腿适量 | 葱适量 |
土豆煎饼的做法，共3个步骤
1/3. 把各种材料切丝，如果家里没有刨丝的工具，可以用削皮的，削成一片一片再用到切成丝～
2/3. 舀4小汤匙面粉，过筛，加鸡蛋，水，盐，鸡精，一点黑胡椒，调成比酸奶那种稠度稀一点
3/3. 诱人有木有～
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| 主料 | ||
| 土豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 胡萝卜适量 | 火腿适量 | 葱适量 |
1/3. 把各种材料切丝，如果家里没有刨丝的工具，可以用削皮的，削成一片一片再用到切成丝～
2/3. 舀4小汤匙面粉，过筛，加鸡蛋，水，盐，鸡精，一点黑胡椒，调成比酸奶那种稠度稀一点
3/3. 诱人有木有～
吃土豆100克，热量76千卡
相当于跑步机19分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于叮当舞64分钟消耗的热量...
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