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青梅鳕鱼

青梅鳕鱼

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主料
鳕鱼1块
辅料
适量白胡椒适量柠檬几滴
青梅1个

青梅鳕鱼的做法,共1个步骤

青梅鳕鱼的做法图解1

1/1. 盐和白胡椒腌一下鳕鱼双面一煎就好的简单美味

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营养信息

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  • 青梅鳕鱼热量239 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物0.5 克
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