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| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 红罗卜半个 | 海苔1张 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 料酒两滴 | 食用油适量 |
鸡蛋胡罗卜海苔卷的做法，共4个步骤
1/4. 鸡蛋打散，红罗卜刨碎丝
2/4. 放盐和两滴料酒
3/4. 锅底放油小火煎蛋，将海苔铺上
4/4. 半温时把蛋饼卷起，切好装盘。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 红罗卜半个 | 海苔1张 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 料酒两滴 | 食用油适量 |
1/4. 鸡蛋打散，红罗卜刨碎丝
2/4. 放盐和两滴料酒
3/4. 锅底放油小火煎蛋，将海苔铺上
4/4. 半温时把蛋饼卷起，切好装盘。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于开会95分钟消耗的热量...
吃海苔100克，热量177千卡
相当于烫衣服88分钟消耗的热量...
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