| 主料 | ||
| 火腿肠1-2根 | 莴苣3根 | 姜适量 |
| 白糖适量 | 盐适量 | |
火腿肠炒莴苣的做法，共4个步骤
1/4. 姜，火腿肠切片。莴苣切斜片。
2/4. 锅内放油，油热放姜，然后加入火腿肠炸至有点变色。
3/4. 放入莴苣炒3分钟，放少许白糖，炒至莴苣变色。
4/4. 注入水沫过莴苣，大火烧至水干时，加点盐翻炒几下，莴苣烂了就可以出锅了
小窍门
如果莴苣没有烂，再加点水烧一会儿至烂。
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营养信息
详细信息>>- 火腿肠炒莴苣热量506 千卡
- 脂肪11.4 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物143.2 克
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