| 主料 | ||
| 青椒两个 | 精肉适量 | 蒜末适量 |
| 辅料 | ||
| 盐一勺 | 酱油一勺 | |
青椒肉丝面的做法，共5个步骤
1/5. 热油
2/5. 炒菜
3/5. 炒菜的同时煮面
4/5. 煮好的面过水
5/5. 把菜浇在面上
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| 主料 | ||
| 青椒两个 | 精肉适量 | 蒜末适量 |
| 辅料 | ||
| 盐一勺 | 酱油一勺 | |
1/5. 热油
2/5. 炒菜
3/5. 炒菜的同时煮面
4/5. 煮好的面过水
5/5. 把菜浇在面上
吃青椒100克，热量22千卡
相当于吹长号6分钟消耗的热量...
吃蒜末100克，热量126千卡
相当于大提琴63分钟消耗的热量...
剁椒鱼头
香辣虾
宫保鸡丁
沙琪玛
农家小炒肉
香辣蟹
香椿鱼儿
泡椒凤爪
香菇油菜
凉拌木耳
皮蛋瘦肉粥
韭菜炒鱿鱼