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豆瓣鲫鱼

豆瓣鲫鱼

七彩糖果

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主料
鲫鱼1条
辅料
适量适量辣椒适量
食用油适量豆瓣酱适量

豆瓣鲫鱼的做法,共5个步骤

豆瓣鲫鱼的做法图解1

1/5. 鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,在鱼身两侧各斜切数刀,用料酒和盐腌制片刻。

豆瓣鲫鱼的做法图解2

2/5. 葱、姜、辣椒切好。

豆瓣鲫鱼的做法图解3

3/5. 锅中放入足够多的油,烧至8成热时,放入鱼稍炸。

豆瓣鲫鱼的做法图解4

4/5. 锅内留底油,放入豆瓣酱、姜、葱、辣椒炒香。

豆瓣鲫鱼的做法图解5

5/5. 加入开水,加盐、糖、醋,放入炸好的鱼,烧几分钟即可。

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营养信息

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  • 豆瓣鲫鱼热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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