| 主料 | ||
| 大葱少许 | 豆瓣酱多 | 野生鲫鱼4条 |
| 香菜少许 | 老抽少许 | 大蒜适量 |
豆瓣鲫鱼的做法，共4个步骤
1/4. 鱼洗干净
2/4. 制作料汤
3/4. 炒香大酱是关键
4/4. 炖鱼
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营养信息
详细信息>>- 豆瓣鲫鱼热量151 千卡
- 脂肪1.05 克
- 蛋白质17.44 克
- 碳水化合物69.57 克
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吃老抽100克，热量129千卡
相当于儿童足球18分钟消耗的热量...
吃豆瓣酱100克，热量27千卡
相当于写作业15分钟消耗的热量...
吃鲫鱼100克，热量108千卡
相当于踮脚22分钟消耗的热量...
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