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桑葚酒

桑葚酒

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桑葚的季节,因为不耐放,所以除了平时吃的,多余的就用来泡酒。桑葚是黑色食物,含花青素高。营养学来说吃水果好,含花青素的更好,抗氧化。中医上来说黑色补肾
主料
桑葚50克米酒300克
辅料
冰糖(可加可不加)20克

桑葚酒的做法,共2个步骤

1/2. 桑葚用清水冲洗几遍后,用淡盐水泡10分钟后洗干净控水

2/2. 准备可以密封的干净的瓶子,倒上酒,糖 和桑葚。方在阴凉的地方;几天就可以了

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营养信息

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  • 桑葚酒热量280 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物32.8 克
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