大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
肉末萝卜粒

肉末萝卜粒

rsejyy200036

rsejyy200036

11492人浏览
分享到:
收藏(184)
萝卜干除了伴粥外,炒肉末也挺好,材料可自由组合,用牛肉末或其他蔬菜粒亦可,下饭菜也。
主料
猪肉末1小碗萝卜干1小碗玉米芯1小碗
利马豆1小碗
辅料
辣椒2只1/2茶匙白糖1/4茶匙
料酒1茶匙麻油数滴

肉末萝卜粒的做法,共7个步骤

肉末萝卜粒的做法图解1

1/7. 先将萝卜干洗好,用清水泡过,再洗一洗,否则会很咸的,然后切粒,玉米芯切粒、豆豆解冻洗净滤水,辣椒切段。

肉末萝卜粒的做法图解2

2/7. 将肉末放在锅里,中火,将其逼出水,勺去水,加1/4茶匙花椒粉、1/4茶匙胡椒粉、2茶匙生抽、1/4茶匙糖、1茶匙白兰地,搅拌均匀,煸肉末至水基本干,肉末发出香味,盛起备用。

肉末萝卜粒的做法图解3

3/7. 放适量油,放萝卜干和干辣椒1条(切段),煸干水,再爆香,萝卜干要爆过才感特别香。

肉末萝卜粒的做法图解4

4/7. 将利马豆和玉米芯焯水,滤水备用。

肉末萝卜粒的做法图解5

5/7. 起锅,放油,将蒜片和干辣椒1条(切段)爆香。

肉末萝卜粒的做法图解6

6/7. 倒入利马豆、玉米芯和萝卜干,点入精盐1/2茶匙和糖1/4茶匙,稍翻炒。

肉末萝卜粒的做法图解7

7/7. 倒入肉末,喷几下料酒约1茶匙,兜几下,淋入麻油作为明油,稍翻炒,可上碟。

小窍门

一、萝卜干烹调前一定要洗和泡,无论是自制的还是外买的;
二、因萝卜干洗过后还有少许盐味,炒时放盐要酌减;
三、最好放少许糖调味,中和下萝卜干的咸味。
点赞(1890)
分享到:
收藏(184)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11492人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 肉末萝卜粒热量1252 千卡
  • 脂肪31.99 克
  • 蛋白质36.56 克
  • 碳水化合物87.48 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看