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炝黄瓜

炝黄瓜

笨人长了智齿

笨人长了智齿

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主料
黄瓜一根
辅料
适量酱油适量适量
红干椒适量花椒粉适量小葱适量
大蒜适量适量

炝黄瓜的做法,共3个步骤

炝黄瓜的做法图解1

1/3. 将黄瓜削皮,各食材洗净,黄瓜切成自己喜欢的形状,码上盐腌一下,红干椒、小葱切断,姜切丝,蒜拍蒜蓉

2/3. 黄瓜装入盘中倒入酱油、醋、花椒粉,放上蒜蓉、小葱

3/3. 上锅烧油,油热关火放入红干椒和姜丝爆香后立即淋在黄瓜上即可

小窍门

放干花椒和红干椒、姜一起炝锅,浇油时尽量浇在蒜蓉上会更好吃些

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营养信息

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  • 炝黄瓜热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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