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黑木耳炝黄瓜

黑木耳炝黄瓜

穿冰

穿冰

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主料
黑木耳2两黄瓜2根
辅料
玉米油适量半勺花椒粒10粒
干辣椒1个1片大蒜1瓣
小葱1根生抽一勺香醋半勺
味精少许白糖少许香油适量

黑木耳炝黄瓜的做法,共10个步骤

黑木耳炝黄瓜的做法图解1

1/10. 把黑木耳用热水泡发。

黑木耳炝黄瓜的做法图解2

2/10. 准备黄瓜两根。

黑木耳炝黄瓜的做法图解3

3/10. 把黄瓜削皮洗干净。

黑木耳炝黄瓜的做法图解4

4/10. 洗好的黄瓜切成片状放入容器备用。

黑木耳炝黄瓜的做法图解5

5/10. 姜、蒜、葱洗净切碎放入碗中,加入开水烫一下成汁。

黑木耳炝黄瓜的做法图解6

6/10. 把泡发的木耳撕扯成适当大小的块并且洗净,放入锅中加水煮熟。捞出控水待用。

黑木耳炝黄瓜的做法图解7

7/10. 锅中放入适量的油,烧的冒出青烟关火。

黑木耳炝黄瓜的做法图解8

8/10. 放入花椒粒和干辣椒。有椒香把渣捞出。

黑木耳炝黄瓜的做法图解9

9/10. 然后倒入木耳和黄瓜,加入盐、香油、味精、白糖、生抽、香醋、姜蒜汁搅拌均匀。

黑木耳炝黄瓜的做法图解10

10/10. 装盘即可。

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营养信息

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  • 黑木耳炝黄瓜热量46 千卡
  • 脂肪0.24 克
  • 蛋白质1.28 克
  • 碳水化合物9.65 克
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