| 主料 | ||
| 香蕉一根 | ||
| 辅料 | ||
| 牛奶适量 | 白糖适量 | 面粉三勺 |
| 黄油少许 | ||
香蕉饼的做法，共3个步骤
1/3. 1，先将香蕉、适量牛奶、黄油一起放入搅拌机打成汁液。
2/3. 2，打成汁得香蕉混合液加入面粉一起搅拌成面糊，平底锅放入油煎至两面金黄即可食用了。
3/3. 成品来了哦。
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| 主料 | ||
| 香蕉一根 | ||
| 辅料 | ||
| 牛奶适量 | 白糖适量 | 面粉三勺 |
| 黄油少许 | ||
1/3. 1，先将香蕉、适量牛奶、黄油一起放入搅拌机打成汁液。
2/3. 2，打成汁得香蕉混合液加入面粉一起搅拌成面糊，平底锅放入油煎至两面金黄即可食用了。
3/3. 成品来了哦。
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于跆拳道9分钟消耗的热量...
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