| 主料 | ||
| 小麦面粉200克 | 西葫芦200克 | 土豆200克 |
| 蒜苔100克 | ||
| 辅料 | ||
| 生姜2片 | 盐一勺 | 大蒜1个 |
好吃又简单的杂烩面片的做法，共6个步骤
1/6. 把西葫芦蒜苔洗好，切成块状蒜苔要切成一块一块的
2/6. 取面粉，把面粉和成面，等待5分钟
3/6. 把面擀好，再切成片
4/6. 开大火，放水，菜，面也放进去，
5/6. 一直煮，大火，5分钟左右
6/6. 这时就可以吃了
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吃西葫芦100克，热量16千卡
相当于仰卧起坐2分钟消耗的热量...
吃小麦面粉100克，热量344千卡
相当于压腿138分钟消耗的热量...
吃蒜苔100克，热量66千卡
相当于摇摆舞15分钟消耗的热量...
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