| 主料 | ||
| 排骨400克 | 大米800克 | |
| 辅料 | ||
| 洋葱2分之1 | 胡萝卜1颗 | 生抽适量 |
| 孜然转适量 | 鸡精适量 | |
排骨手抓饭的做法，共5个步骤
1/5. 泡好米
2/5. 处理好排骨(飞水)和蔬菜
3/5. 炒制
4/5. 炒排骨
5/5. 将炒好的主配料倒入电饭煲中。蒸熟出锅拌匀即可。
点赞(7161)
分享到：
手抓饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11707人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 排骨400克 | 大米800克 | |
| 辅料 | ||
| 洋葱2分之1 | 胡萝卜1颗 | 生抽适量 |
| 孜然转适量 | 鸡精适量 | |
1/5. 泡好米
2/5. 处理好排骨(飞水)和蔬菜
3/5. 炒制
4/5. 炒排骨
5/5. 将炒好的主配料倒入电饭煲中。蒸熟出锅拌匀即可。
吃大米100克，热量391千卡
相当于华尔兹舞130分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于足球38分钟消耗的热量...
油泼鱼
糖醋里脊
小鸡炖蘑菇
宫保鸡丁
叉烧肉
乌鸡汤
肉皮冻
麻酱豆角
酸辣粉
排骨汤
菠菜塔
阳春面