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酥炸黄花鱼

酥炸黄花鱼

秋韵小厨

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小黄花鱼味美鲜香,逛超市的时候看到有卖去了头的,价钱也不贵,大概五块钱一斤,没有小刺适合老人和小孩吃,酥酥脆脆让人停不了口。一顿吃不完的话,剩下的鱼第二天可以和豆腐一起做黄花鱼焖豆腐。如果做焖酥鱼就需要炸得时间长点,真是一鱼多吃呀。
主料
小黄花鱼两斤洋葱半个五片
玉米淀粉适量植物油适量
辅料
一勺半孜然粉适量花椒粉适量

酥炸黄花鱼的做法,共4个步骤

酥炸黄花鱼的做法图解1

1/4. 鱼处理干净,控干水分。

2/4. 鱼里放洋葱块,盐,姜片腌制半小时左右。

酥炸黄花鱼的做法图解3

3/4. 每条鱼的表面均匀的沾上一层薄薄的干淀粉。

酥炸黄花鱼的做法图解4

4/4. 锅中倒油烧热开始炸制,炸到两面微黄并且感觉放勺子上有卡卡的响声,表示成熟。出锅趁热撒上花椒粉或孜然粉,若咸度不够再撒点盐。能吃辣的可以撒些辣椒粉。

小窍门

1、要想做出酥脆的口感一定不要裹面糊,只蘸薄薄的一层干淀粉就行,否则酥的只能是那层面糊。2、必须提前腌制,为了去腥和入底味。

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营养信息

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  • 酥炸黄花鱼热量488 千卡
  • 脂肪100.8 克
  • 蛋白质3.6 克
  • 碳水化合物104.64 克
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