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花生红薯小丸子

花生红薯小丸子

KG肥牛

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这款甜品做法简单 并且味道香甜 吃了会使你更容易睡着觉
主料
红薯一个一个红枣8个
糯米粉50克
辅料
花生米适量红豆适量红糖适量
白糖适量

花生红薯小丸子的做法,共6个步骤

花生红薯小丸子的做法图解1

1/6. 地瓜姜汤的做法。

花生红薯小丸子的做法图解2

2/6. 地瓜洗净切块,老姜切厚片备用。

花生红薯小丸子的做法图解3

3/6. 锅内放入地瓜快、姜片,红枣和水,大火煮开后转小火煮30分钟。

花生红薯小丸子的做法图解4

4/6. 糯米粉加水揉成团,再捏成小丸子。

花生红薯小丸子的做法图解5

5/6. 小丸子煮开后放入凉开水中冷却备用。

花生红薯小丸子的做法图解6

6/6. 最后加入红糖调味,随后把小丸子加入甜汤内即可。

小窍门

蒸熟红薯100g、糯米粉50g
大致是2:1的比例,基本不需要再加水,
如果觉得不能成团的话,用手沾些水揉成团即可
接下来把面团搓成一个个小圆子就可以了
事先煮好一锅花生红豆甜汤,红豆和花生提前浸泡一晚会非常好煮
甜汤材料:
花生米、红豆、红糖
把红薯小圆子放入滚水中煮至浮起就可以捞出来
放入凉开水中浸泡一下会让圆子的口感更Q~
吃的时候直接盛入煮好的甜汤中
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营养信息

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  • 花生红薯小丸子热量883 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.6 克
  • 碳水化合物182.8 克
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