腊味荷兰豆

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过年大鱼大肉我们吃的很多了，做个清淡的小炒感觉更好吃呢，今天的这个【腊味荷兰豆】就是一款不错的小炒，不管你是自己吃还是宴客都是不错的小炒。

腊味荷兰豆的做法，共8个步骤

1/8. 【腊味荷兰豆】食材。

2/8. 荷兰豆去掉头尾洗净干净，腊肠用热水清洗后切成斜片。

3/8. 汤锅内放水，开后滴入少许油，放入荷兰豆入开水锅内焯水一下捞出过凉水在捞出备用。

4/8. 炒锅热锅凉油，油热放入腊肠翻炒。

5/8. 腊肠变色断生后放入蒜片翻炒。

6/8. 蒜片炒香后放入荷兰豆。

7/8. 荷兰豆翻炒断生均匀后调入盐和糖，撒少许味精翻炒匀即可。

8/8. 装盘后趁热食用。

1、为了快速炒荷兰豆需要焯水一下，入过后变色快速捞出。否则不够脆爽。
2、也可以直接先炒荷兰豆，在炒腊肠。
3、此菜是清淡菜油要少一些。
4、味精可以放也可以不放。

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