中饭一个人的时候，特别不愿意起油锅，那就用电饭煲来一个最简单的时蔬饭吧。有荤有素，还有米饭。
| 主料 | ||
| 香肠/腊肠半根 | 胡萝卜一小段 | 茭白一小段 |
| 毛豆十几粒 | 红枣几粒 | 大米半碗 |
| 盐一小勺 | ||
香肠时蔬饭-电饭煲版懒人美食的做法，共5个步骤
1/5. 全家福，时蔬切丁，米半碗，加入半指的水
2/5. 把时蔬都倒入米饭碗
3/5. 搅拌均匀（提醒水多一点没关系，水少的话饭会僵的）
4/5. 电饭煲内放水，按蒸煮键，然后爱干嘛干嘛去吧！
5/5. 半小时后，开饭咯！
小窍门
如果想吃得油一些，加多点香肠；想清淡点，加多点时蔬；想味道鲜美点，可以加点生抽进去提提鲜，但是米饭会显色。
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营养信息
详细信息>>- 香肠时蔬饭-电饭煲版懒人美食热量1509 千卡
- 脂肪10.8 克
- 蛋白质27.6 克
- 碳水化合物183.4 克
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吃红枣100克，热量264千卡
相当于骑自行车33分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于滑雪5分钟消耗的热量...
吃茭白100克，热量26千卡
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